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    欲魔老祖看着他光用一股蛮力，顶着口心气，一顿胡冲乱撞，完全没有章法，不禁出声提醒道：“你的身体，经过七情六欲决的打磨，完全是可以做到，尤其是你的骨骼被悲情之力锻造的更坚固，你现在是空有力气但不会使用，想一想，如果自己无法成为自己的支撑点，那么用什么来做支撑点，好好想想。”

    欲魔老祖的一番话，让程凡冷静了下来，想了想之前，自己试了那么多次，确实是有些冲动，飘在水中，努力的思考着。

    身体在水中，根本就使不上劲，到底要怎么才能站住呢。程凡低着头无意间看到河底上那一颗颗鹅卵石，在这卵石之间不是紧密贴合在一起，而是有裂缝，如果用脚趾紧紧扣住这些石头，也许可以站住。

    一想到方法，程凡就开始试，不管成功与否，他慢慢直立身子，用脚扣住石头，当两个脚都扣住石头后，双脚使劲，带动整个身子真的定在了河流中，但是好景不长还没坚持一个呼吸就被冲走了，而且伴随着双脚脚趾的剧痛。

    这一次虽然还是被冲走了，但程凡看到了成功的希望，他有信心在下一次坚持更长时间，欲魔老祖微笑着点点头，说道：“还算不笨。”

    找到了方法那就快了，程凡在河中，一次次坚持的时间变成，一个呼吸，两个呼吸，十个呼吸，一百个呼吸，半刻钟，一炷香，到了最后程凡稳稳的站在了河中。

    不断的用脚扣住石头，双脚脚趾已经磨出血血泡，血泡都磨破了，虽然鹅卵石并不锋利，但是当肉大力的摩擦在其上也不是一般人都忍受的。程凡如果不是身体被淬炼过，脚趾早就烂了。即使是这样，巨大的疼痛依然让程凡直吸了几口冷气。但是他那股子劲硬生生让他没叫一声疼。

    在水中休息了一会，恢复下体力。在水中折腾了这么久，程凡已经很是疲劳，但他并没有停止，身体的疼痛疲惫似乎跟他没什么关系，他双眼透出的是高昂的斗志，很是兴奋，他从来没有感觉如此好过。

    在水中握了握拳，觉得差不多了，一拳挥出，由于水流的原因，拳并不快，但还是让程凡的身体一抖，紧扣石头的脚趾差点松掉，不过他里面稳住重心，双脚更加用力，脚趾紧紧的夹住石头，被水泡的白的双脚，脚趾间一丝丝的血水流入河中随水漂流。

    程凡感觉的第一拳并没有打好，回想了一下，继续出第二拳，这一拳程凡刻意放慢了度，感受着水流的度，现这样根本起不了锻炼的作用。他又出一拳慢慢体会，拳出多了，就知道该怎么做了。

    一百拳很快打完了，程凡感觉双臂肿胀的不行，肌肉撕裂的非常疼痛。脚趾承受的力量越来越大，程凡浑身上下每一块肌肉都用力起来，他不管不顾的继续的挥着拳，有一口气一直憋在嘴里，一旦卸掉程凡不知道自己还能不能坚持下来。
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