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    看似笨重，实则蓄势待，如同一只人形小黑熊，正在丛林间行走；

    数息之后，他缓缓蹲下身躯，双手环抱膝盖，努力的伸长了脖子，仰起脑袋，从左至右转起了圈，三圈之后，又从右往左转动，再次转了三圈；

    双臂自然垂落，双掌撑着地面，双脚缓慢交叉呈盘膝状，就此神奇的离开了地面，全靠双臂和双手支撑整个身躯，全身微微震颤；

    坚持了片刻之后，他双脚缓缓落地，慢慢站起身来；

    “呼！”

    他张嘴缓缓吐出一口浊气，浑身燥热，额头见汗；

    “吸！”

    再次缓缓的吸了一口气，憋在胸腔，气沉丹田；

    他上半身前倾下伏，双手五指并拢，下半身双腿微微弯曲，踮着脚尖，缩头缩脑的，动作连贯迅疾，如同生于林间的猿猴一样；

    “吱吱吱！”

    猴子顿时双眼放光，好奇的模仿着丑八戒的动作，殊不知丑八戒却是在模仿它；

    丑八戒双臂交错，几乎连成一片幻影，度奇快的辗转腾挪；

    时而抓耳挠腮，憨态可掬；

    时而纵身跳跃，灵敏迅捷；

    时而伸头缩颈，左顾右盼；

    时而翻着跟斗，上蹿下跳；

    灵猴的敏捷灵动，在他的身上尽展无遗；

    他收势停身，再次缓缓的吐出浊气，红润的小脸上，一层细密的汗水，悄无声息的顺着脸颊滑落；

    “吸！”

    他全身上下都在不由自主的微微颤抖，他却浑不在意，一脸认真的吸气，憋气，气沉丹田；

    他动作再次变换，双臂舒展，平伸于身躯两侧，与肩平齐，左腿迅弯曲，脚掌紧贴臀部，右腿绷得笔直，支撑着身躯，作出金鸡独立的姿势；

    数息之后，左脚落地，右脚迅弯曲，脚掌紧贴臀部，舒展双臂上下舞动，宛若仙鹤振翅高飞一样，隐隐约约之中，有一种欲要翱翔于九天之上的气势；
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