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    “我们内丹筑基，主要修的就是炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道，”武穆摇头晃脑的道，这幅模样配上那个白色的道袍，到真有几分仙风道骨的姿态。

    “现在就重点跟你说说这炼精化气吧，精气，指的是人身上的元气，精元，平时都是潜伏在体内深处，不慎显现，但是还是能大体的感觉到，譬如一些运动员们，他们的精气就比普通人要强的多，而一切特种部队，还要更甚。”

    “尽管如此，他们还是处于那最初的第一步，精气引而不发，沉寂在体内各处，这时候要做的，就是通过各种法子，将精气引出，成为流淌在体内的元气。”

    “而这一步，也是颇为艰难的一步，人体内的精气，隐藏在身体深处作为生命运转的必需品，一旦被引出就会危及生命，所以为了防止这种情况，就需要大量的补充精气，使得精气外溢，自然就能修炼了，这也是以前经常富家弟子才能学武的原因，穷人家的孩子，一般都会被练武给生生拖垮。”

    说到这里，武穆似笑非笑的盯着林杰，道：“所以啊，这五禽戏可不能多练，万一营养供不上，那可就把自己给练进去了。”

    闻言，林杰脸上到并未有太多波动，如今的小塔吸收生气时都是直接从他体内抽取，这导致他身体虽然健壮，但是却总是发虚，而有了这个五禽戏，能够从体内直接产生元气的话，那么以后就能自己提供给小塔，不需要被动的被吸取了。

    这就好比自己现在的身体是一个肥沃的池塘，面积虽大，里面却一滴水都没有，导致每次小塔都要从土壤里吸水，而若是自己能把池塘注满水的话，小塔就会从水池里吸水，而不会涉及本身了。

    至于精气，咳！现在手头也不是没钱，咱也是小地主一枚啊。

    “行了，武老头，林杰可不会被你吓到的，”眼见林杰不为所动，武穆也只能悻悻的回身，见状黄文渊大笑一声，打趣道，武穆这老头，可是很少有吃瘪的时候。

    “对了，你说有事相求，是什么事啊？”话到此处，黄文渊突然一脸好奇的看着武穆，后者来的目的，他可是一点都没忘呢。

    闻言，林杰也是一脸好奇的看向武穆，能将这老头难住的事，也不一般啊。


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